المدونة

أفضل وقت لعمل InBody: ماذا تأكل وماذا تتجنب قبل الفحص؟

من أكثر الأسئلة شيوعًا قبل أي فحص تكوين جسم هو:…

حجز نحت الجسم في الرياض: 7 أسئلة قبل أول جلسة حتى لا تختار الخدمة الخطأ

كثير من الناس ينتقلون إلى خطوة حجز نحت الجسم في…

هل زيادة الوزن تحتاج تحليل InBody قبل بدء الخطة؟

عندما يحاول شخص زيادة وزنه، يبدأ غالبًا من النصيحة الأسهل:…

نسبة الدهون الطبيعية: ماذا يعني الرقم في تحليل الجسم، ومتى تحتاج خطة لتحسينه؟

من أكثر الأرقام التي يتوقف عندها الناس في ورقة تحليل…

هل محيط الخصر أهم من رقم الوزن؟ وكيف تتابعه مع تحليل الجسم؟

كثير من الناس يربطون نجاحهم في التخسيس أو تحسين القوام…

دهون أعلى الركبتين: متى يكون الهدف تنسيق القوام لا نزول الوزن فقط؟

من المناطق التي تزعج كثيرًا من النساء والرجال أيضًا منطقة…

الجوع الليلي أثناء التخسيس: هل يعني أن خطتك الغذائية غير مناسبة؟

يكتشف كثير من الأشخاص بعد بدء الرجيم أو خطة التخسيس…

نقص الشهية عند الأطفال: متى تحتاج المشكلة تقييمًا تغذويًا لا مجرد فاتح شهية؟

عندما يرفض الطفل الطعام أو يكتفي بكميات قليلة لفترة طويلة،…

دهون الفخذين الداخلية: متى يكون الهدف تنسيق القوام لا نزول الوزن فقط؟

من أكثر المناطق التي تزعج كثيرًا من النساء والرجال أيضًا…

الكتلة العضلية في تحليل InBody: لماذا يجب ألا تتجاهلها أثناء التخسيس؟

عندما يبدأ الشخص رحلة التخسيس، يكون تركيزه غالبًا على رقم…