أكتوبر 12, 2026عندما تختلف نتيجتان في تحليل InBody، لا تبدأ باتهام الجهاز ولا بالحكم على جسمك. ابدأ بتجميع ظروف القياسين، ثم ناقش…
سبتمبر 30, 2026قد تلاحظين أن محيط خصرك لم يتغير رغم أن ملابسك أصبحت أريح، أو أن الرقم انخفض بينما لا تشعرين بتغير…- سبتمبر 28, 2026قد تلاحظين أن الرقم على الميزان يرتفع أو يثبت قبل الدورة أو في بدايتها، فتشعرين أن الخطة لا تعمل. الدورة…
- سبتمبر 27, 2026يرتبط نقص فيتامين د أحياناً بالوزن أو قلة التعرض للشمس أو بعض الظروف الصحية، لكن هذا الارتباط لا يعني أن…
- سبتمبر 12, 2026لا يوجد موعد واحد يناسب الجميع بعد تغيير الخطة. توقيت تحليل الجسم يصبح مفيدًا عندما يكون التغيير واضحًا ومستمرًا، وهناك…
- سبتمبر 7, 2026الميزان الذكي وتحليل الجسم ليسا الشيء نفسه، رغم أن شاشة الجهاز المنزلي قد تعرض وزنًا ونسبة دهون وعضلات وماء وعدة…
- سبتمبر 6, 2026ليس كل من يدخل النادي يحتاج تحليل تركيب الجسم للرياضيين، لكنه قد يكون مفيدًا عندما يكون لديك سؤال لا يجيب…
- أغسطس 29, 2026عندما يكون وزنك طبيعيا لكن الدهون مرتفعة في تحليل تركيب الجسم أو في قراءة المقاسات، لا يكفي أن تنظر إلى…
- أغسطس 26, 2026قراءة تحليل الجسم بعد شهر لا تبدأ من سؤال كم نزل الوزن فقط. الأهم أن تقارن ظروف القياس أولًا، ثم…
أغسطس 22, 2026اختلاف الرقم بين ميزان البيت وميزان المركز لا يعني بالضرورة أن أحد الجهازين خاطئ أو أن جسمك تغيّر فجأة. قد…
